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耐久穩定

全新改版的 Nike Metcon 3 女款訓練鞋專為最嚴苛的訓練而打造，不論是對牆訓練、爬繩、短跑衝刺或伸舉，隨時隨地，蓄勢待發。

專為訓練打造的緩震機能

全新改版的堆疊式中底設計，讓前足感受更柔軟靈活，為跑步及心肺訓練帶來所需的全方位機能。

穩定伸舉

平坦穩定的中底與厚實橡膠鞋跟，提供爆發力舉重所需的強大穩定性。

輕巧耐穿

Metcon 3 特別在易磨損區加以繡飾強化，實現足以應付激烈訓練的強韌特性，同時也夠輕盈，有助於保持腳下的敏捷疾速。

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  • Flywire 織線，塑造卓越的穩固定位性能
  • 跟部與踝部的網布設計，常保涼爽
  • 跟部束帶，可於對牆練習減少阻力
  • 前足黏性橡膠，提供強大抓地力
  • 包覆中足的刻紋橡膠，為練繩訓練帶來耐久性




    • 產地： 越南















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    北投女童割喉案轟動一時，台灣高等法院今（25）日審理此案，被告龔重安坦承犯行，並表示自身並無精神異常，請法院判他死刑，全案已辯論終結，5月9日上午10點將宣判。

    士林地方法院檢察署認為，龔重安罪行重大，請求法院處以死刑和褫奪公權終身，來維護社會正義。但士林地方法院審理後，認定龔重安患有思覺失調症，經治療後有機會可改善，並非無教化可能，故判他無期徒刑，全案上訴，由台灣高等法院受理。

    在開庭期間，龔重安指出自己沒有精神疾病，台北看守所的人員、身邊同學和獄友都能和他正常相處，而他確有犯案，希望法院判他一死。

    25日開庭時，公訴檢察官提出8點質疑龔重安，向合議庭提醒龔男犯案時精神正常，包括龔男從出生、求學、審判期間，都無證據能證明他有精神疾病；再來，他挑選無反擊能力的小女童下手，犯案時也知道須在隱密的廁所殺人，可見他當時精神狀況正常；此外，更質疑台大鑑定報告書是否可信，以及台大醫院精神醫學部主任兼主治醫師吳建昌是否具備專業鑑定資格，因鑑定人的碩、博士研究都無關精神醫學，因上述種種原因，故認定龔男無精神問題，希望求處他死刑；

    龔重安的律師表示，龔男患有思覺失調症、妄想症和缺乏病識感等，不應判處死刑。

    北投女童割喉案，發生於2015年5月29日，凶嫌龔重安在吸食安非他命後，闖入台北市北投區文化國小，在女廁拿出預藏的水果刀，殘忍殺害落單的8歲劉姓女童，女童當場倒地、血流不止，送醫後不治，這是一起隨機殺人案件，當時造成全台家長人心惶惶。

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    下面附上一則新聞讓大家了解時事



    資安專家謝昀澤指出，這次肆虐全球的「想哭」（WannaCry）電腦勒索病毒具有「三從」特性，分別是從系統已知弱點下手，對未更新的已知漏洞進行攻擊；從常用服務擴大戰果，以常用的網路芳鄰、遠端桌面進行擴散；從用戶末端資料得手，以用戶端資料作為攻擊目標。他建議用戶，用「拔觀報停救查控」7大步驟救出資料。

    「想哭」勒索病毒近日在全球造成大規模破壞，災情四起，若被感染，硬碟裡的檔案即被鎖定，只能向對方支付所要求數量的比特幣獲得解鎖。若7天內不支付贖金，電腦內所有的文件檔案將被刪除。

    安侯建業企業管理公司副總經理謝昀澤表示，目前受害者已超過150個國家、20萬台電腦，受感染的大型機構包括英國的醫院及西班牙電信商、美國聯邦快遞、德國鐵路、法國雷諾汽車等，甚至連白宮都傳出災情。

    謝昀澤指出，勒索集團除了可能利用釣魚郵件大量散布外，此惡意程式具有主動擴散的能力，是造成這次災情難以控制的主因。此外，本次勒索軟體可支援28國語言，未來此類針對終端用戶進行攻擊的駭客工具市場，值得觀察。

    因應勒索病毒攻擊，安侯建業企業管理數位科技安全服務協理邱述琛提出緊急應變標準程序，共有「拔觀報停救查控」7大步驟。

    1.拔：企業內使用者應先拔除網路線並進行檢查，避免勒索軟體利用內部網路進行擴散與感染。

    2.觀：未遭到勒索前，可以按Ctrl+Alt+Del呼叫程式管理員，觀察是否有異常程式一直佔用CPU資源，或電腦出現附名.WCRY的檔案。

    3.報：使用者發現遭限定受感染時應於第一時間依程序進行通報。

    4.停：資訊人員接獲通報立即停止受害者網限時活動折扣路帳號與使用電腦連網能力。

    5.救：資訊人員取出受害者硬碟，並接入另外一台未連網電腦進行搶救與調查。

    6.查：資訊人員立即清查受害者帳號權限與本機及網路感染狀況。

    7.控：資訊人員隨時由資安監控系統（如SOC等）、網路防禦設備（如IPS、Firewall等）之監控紀錄偵測異常事件，避免損失擴大。

    謝昀澤表示，此波攻擊來勢洶洶、除了清查、處理的必要作業外，企業應該思考建立多重防禦的完整防護機制，才能夠在不斷翻新手法的駭客攻擊中平安生存。



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